KEPENTINGAN AIR MASAK KEPADA TUBUH.

Antara benda yang saya amalkan setiap hari, penuhkan cawan besar tu dengan air masak. Air masak ni korang pun tahu kan, ia bantu proses nyahtoksin dan pencernaan dalam badan kita.

Sejak beberapa bulan lepas, saya ada mindset ''Eh makanan/minuman ni manis mesti tak berkhasiat atau banyak gula.''

Tapi betullah mindset camni yang kita kena tanam kan, so kita rasa tanggungjawab nak jaga kesihatan badan yang Allah amanahkan ini. Kita akan lebih berjaga-jaga, tak suka hati makan dan minum, walaupun kita suka dan kena korban sikit kepuasan makan sedap tu.

Tambah lagi, sejak 2 bulan ½ lepas saya dah mula amalkan #shaklee sebagai vitamin/keperluan tambahan untuk badan, sooo air masak ni akan bantu untuk proses penyerapan nutrisi dalam vitamin dengan lebih baik. Nampak kan proses dia. Tak boleh la harapkan vitamin je, pastu makan minum sukahati, lastly salahkan vitamin kenapa kenapa tak berhasil. No no no okay.

Antara khasiat air masak kepada badan kita :

 Antara kesan kurang minum air :

Jadi, cuba disiplinkan diri untuk minum air masak. Sebab banyak sangat khasiat dia kan. Semoga bermanfaat.